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240503_에덴요양병원 숲길 걷기

Modified: May 3, 2024

매주 금요일 오전 9시30분 서대두 건강진흥 팀장을 필두로 에덴요양병원에서 자랑하는 숲길 산책로를 걷는 프로그램이 이번 4월부터 개설되어 큰 호흥을 얻고 있습니다. 맨발 걷기는 기본이고, 치유시각화, 복식호흡, 음악치료와 웃음치료까지 다양한 것들을 한시간에 즐길 수 있는 유쾌한 프로그램을 소개합니다!

240503_에덴요양병원 숲길 걷기 -
  • 1.시작은 스트레칭으로 -

    1.시작은 스트레칭으로

  • 2.유기농 하우스를 지나 -

    2.유기농 하우스를 지나

  • 3.작은 개울을 건넌 후 -

    3.작은 개울을 건넌 후

  • 4.조금 더 오르면 -

    4.조금 더 오르면

  • 5.세상 부럽지 않은 잣나무 숲이 나옵니다 -

    5.세상 부럽지 않은 잣나무 숲이 나옵니다

  • 6.피톤치드 가득한 곳에서 치유시각화도 하고 -

    6.피톤치드 가득한 곳에서 치유시각화도 하고

  • 7.복식 호흡도 하며 10여분을 보낸 후 -

    7.복식 호흡도 하며 10여분을 보낸 후

  • 8.메인 산책로를 걷습니다 -

    8.메인 산책로를 걷습니다

  • 9.걸으며 유쾌한 대화도 나누며 -

    9.걸으며 유쾌한 대화도 나누며

  • 10.5분정도 걸으면 나오는 곳 강참나무길 -

    10.5분정도 걸으면 나오는 곳 강참나무길

  • 11.그렇게 다시 5분의 계단길을 지나면 -

    11.그렇게 다시 5분의 계단길을 지나면

  • 12.병조판서 직위를 가진 강참나무가 나옵니다 -

    12.병조판서 직위를 가진 강참나무가 나옵니다

  • 13.거기서 다시 웃음치료가 시작되고 -

    13.거기서 다시 웃음치료가 시작되고

  • 14.춤판도 곁들어 지지요 -

    14.춤판도 곁들어 지지요

  • 15.그렇게 웃음소리가 메아리쳐 울립니다 -

    15.그렇게 웃음소리가 메아리쳐 울립니다

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