검은콩밥, 청국장찌개, 표고감자찜, 병아리콩땅콩조림, 양배추볶음, 김치, 생채소

*병아리콩땅콩조림

병아리콩은 세계적인 슈퍼 푸드 중 하나로 훌륭한 단백질 공급원이다.

칼슘과 비타민C, 철분도 풍부하여 우리 몸의 면역력을 높여주고, 빈혈 예방에 도움을 준다.

또한 섬유질 함량이 높아 나쁜 콜레스테롤의 혈중 농도 낮추는 효과가 있다.

 

返回列表页


edehah Online Consult
edenah Onlin Reservation